病情描述:糖尿病能吃小米粥吗
主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
糖尿病患者可以适量吃小米粥,但要注意控制摄入量,并与其他食物搭配食用,以保持血糖稳定。
糖尿病患者可以适量吃小米粥,但需注意以下几点。
小米属于粗粮,富含膳食纤维,进食后可以延缓血糖上升速度,因此糖尿病患者可以食用小米粥。但小米粥熬煮时间较长,进食后容易升高餐后血糖,因此建议糖尿病患者进食小米粥时应适当减少主食的摄入量,以保证血糖稳定。此外,糖尿病患者在选择小米粥时,应以新鲜小米熬制的粥为宜,避免食用添加了大量糖分的小米粥。
总之,糖尿病患者可以食用小米粥,但需注意控制摄入量,并与其他食物搭配食用,以保持血糖稳定。