新生儿排气操怎么做

排气操可有效缓解肠胀气等问题，具体步骤包括蹬腿、屈伸腿、按摩腹部、推背、抬头。做操时动作要轻柔，喂奶后1小时内不做，若宝宝肠胀气严重或有异常应及时就医。

1.让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，共20次。

2.握住宝宝的双脚，让双腿交替弯曲，共20次。

3.一只手握住宝宝的脚，另一只手手掌顺时针按摩宝宝的腹部，共20次。

4.让宝宝侧卧，用一只手扶住宝宝的头部，另一只手从宝宝的背部下方将其往上推，共10次。

5.让宝宝趴在床上，双手放在头部两侧，抬起宝宝的头部和胸部，共10次。

需要注意的是，给宝宝做排气操时，动作要轻柔，避免过度用力。如果宝宝在做操过程中出现哭闹或不适，应立即停止。同时，在给宝宝喂奶后1小时内，不要进行排气操，以免引起呕吐。如果宝宝肠胀气严重或出现其他异常情况，应及时就医。