喝什么咖啡能减肥

喝不加糖的黑咖啡能减肥，但要适量，还可选择适宜方式减肥，如药物、控制饮食、艾灸、按摩等。

具体内容如下：

一、喝不加糖的黑咖啡能减肥。因为其热量较低，且能促进新陈代谢、利尿，一定程度上有助于脂肪燃烧，从而实现减肥瘦身效果。

二、喝黑咖啡要适量。由于不加糖的黑咖啡含有一定咖啡因成分，若过量饮用容易引起焦虑、失眠等不良反应。

三、减肥方式多样。对于单纯性肥胖，可在医生指导下服用降脂减肥片、轻身减肥胶囊等药物，这些药物具有减肥消脂、润肠通便等作用。日常生活中，患者要合理控制饮食，可以适当多食用冬瓜、黄瓜、玉米等食物，同时还可通过艾灸、按摩等方式来达到减肥目的。

总之，减肥应综合考虑多种方法，选择适合自己的，同时注意适度和科学性。