孕妇38周脚水肿怎么办

怀孕38周脚肿厉害，可通过以下方式改善：

一、泡脚：泡脚是常见养生方法。经常泡脚能加快身体代谢功能，促进局部血液循环，避免局部皮肤水分潴留，从而在很大程度上缓解孕期脚肿现象。

二、生活饮食调理：

1.日常不要长时间站立，要多休息，休息时可用枕头垫高脚部，利于水肿代谢，缓解脚肿症状。

2.饮食上可喝冬瓜汤和赤豆汤，能起到利尿作用，有助于减轻肿胀。

在怀孕晚期，胎儿在子宫内发育快速，会压迫神经致血液循环不畅，进而出现脚肿，这属于正常妊娠反应。睡觉时最好采取左侧卧位，可减轻子宫对下肢血管压迫，改善脚肿症状，同时要多注意休息。

总之，怀孕38周脚肿可通过泡脚、生活饮食调理等方式来缓解，同时要注意睡姿和多休息。