病情描述:痛风病人能喝山楂泡水吗
副主任医师 北京医院
可以适量饮用山楂水。
一、建议用量:每天约500ml。
二、痛风患者饮食注意:痛风患者应注重低嘌呤饮食。山楂属于低嘌呤食物,其富含苹果酸,能起到健胃消食的功效。山楂水中还含有黄酮类物质,一方面可以降低血液中胆固醇的含量,另一方面也能够助力体内尿酸通过尿液排出体外,这对于缓解病情是有利的。
三、饮用时间及禁忌:可考虑在饭后半小时饮用,这样能减少对胃黏膜的刺激。不建议与辛辣刺激性食物一同食用,不然可能会加重胃肠负担。胃酸分泌较多的人群不建议饮用,因为可能会增加胃酸分泌量从而引起身体不适。
四、痛风患者日常食物选择:痛风患者在日常生活中不建议食用螃蟹、生蚝、扇贝等嘌呤含量较高的食物。而可以适当食用苹果、香蕉、白菜等新鲜的水果蔬菜。同时,要适当进行体育锻炼,保持良好的体重。
总之,对于痛风患者来说,适量喝山楂水有一定好处,但要注意相关事项,同时在饮食和生活方面做好合理安排。