病情描述:尿酸高能吃蚝油吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
高尿酸血症患者可根据自身情况谨慎选择食用蚝油,注意不能过量,同时饮食应遵循低嘌呤、低能量、低脂肪、低盐、低糖的原则,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,如有合并其他疾病,建议咨询医生或营养师,以制定个性化的饮食方案。
蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料,其嘌呤含量约为240mg/100g,属于中等嘌呤食物。对于高尿酸血症患者而言,嘌呤摄入应控制在150-200mg/d以下,因此,患者可以根据自身情况,谨慎选择食用。
需要注意的是,蚝油在制作过程中会加入大量的盐,高尿酸血症患者应限制钠盐的摄入,因此,蚝油不能过量食用。此外,高尿酸血症患者的饮食还应遵循低嘌呤、低能量、低脂肪、低盐、低糖的原则,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,以促进尿酸的排泄。
如果高尿酸血症患者同时合并其他疾病,如高血压、糖尿病、肾病等,饮食需要更加谨慎,建议咨询医生或营养师,以制定个性化的饮食方案。