板牙什么时候换牙

板牙即第一和第二乳磨牙，其换牙时间在9至10岁，是乳牙中最后脱落的，在口腔内存留时间较长，主要功能为磨碎和咀嚼食物。

一、乳磨牙的换牙过程：

1.一般在乳磨牙根分叉处有恒牙胚，恒牙胚会刺激乳磨牙牙根吸收，从而促使乳牙松动脱落并突破牙龈。

2.乳磨牙具有较宽大的牙冠，有充足间隙供恒牙萌出，所以通常恒牙不会出现拥挤情况。

3.板牙的换牙情况因人而异，有早有晚属正常现象。

二、换牙期间的注意事项：

1.大人要关注孩子换牙期间的饮食，减少精细食物摄入，多让孩子啃玉米或苹果等较硬、耐嚼的食物，这样能充分刺激乳牙，利于乳牙牙根吸收，促进乳牙脱落和新牙萌出。

2.要注重正确刷牙方式。

3.若出现板牙蛀牙，必须及时就医补牙，否则恒牙胚可能会因乳牙发炎而导致萌出异常。

总之，要清楚了解板牙的换牙特点和过程，在孩子换牙期间做好各方面的护理和关注，以保障孩子牙齿的健康发育。