得了外痔自己可以消掉吗

外痔自己消掉的可能性较小，但通过保持肛门清洁、调整饮食、坐浴、外用药物、改善生活习惯等方法，以及在医生指导下进行治疗，可缓解症状。

1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。

2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，有助于软化大便，减少对肛门的刺激。

3.坐浴：每天进行坐浴，可缓解肛门疼痛和肿胀。

4.外用药物：使用痔疮膏、痔疮栓等药物，可缓解症状。

5.改善生活习惯：避免久坐久站，适当运动，保持良好的排便习惯。

6.就医治疗：如果外痔症状严重，如疼痛、出血、肿胀等，可能需要就医治疗，如手术切除等。

需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，外痔的治疗方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。

总之，外痔自己消掉的可能性较小，需要采取综合治疗和护理措施来缓解症状。如果症状严重，应及时就医治疗。