社交恐惧症选药物治疗还是心理治疗

社交恐惧症是一种心理疾病，需找心理医生进行心理疏导，临床主要采用心理治疗和药物治疗。

一、心理治疗：

1.系统脱敏疗法：使患者逐渐进入神经焦虑、恐慌、刺激状态，然后通过心理放松来对抗不良情绪以达到治疗目的。

2.满贯疗法：让患者一开始就处于恐惧环境中，借助录像、影像刺激加重恐惧症状，当患者出现心跳加剧、呼吸困难、植物神经系统反应，而其最担心的灾难未发生时，社交恐惧症会缓解甚至消退。

3.认知行为疗法：通过改变思维信念和行为方式来消除不良情绪，从而缓解社交恐惧症症状。

二、药物治疗：若心理治疗无法缓解症状，应在医生指导下服用抗焦虑药物，如劳拉西泮、阿普唑仑等。

早期发现社交恐惧症应尽早治疗，否则后期易对个人生活、职业、社会关系、家庭等产生不良影响。

社交恐惧症要重视治疗方式，包括心理治疗与药物治疗，早期干预对避免不良后果很重要。