轻度小叶增生怎么办

轻度小叶增生可通过心理治疗、饮食调整、药物治疗等方式医治。这是妇女乳腺疾病中的常见病症，属乳腺组织良性增生性病变，常表现为月经来潮时单侧或双侧乳腺胀痛不适，月经周期后可缓解，可能出现乳腺肿块。

一、心理治疗：轻度小叶增生常与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过大有关，所以治疗首先要减压、消烦恼、心情舒畅、心态平和，如此症状可得到缓解。

二、饮食调整：

1.要避免食用含激素过高的食物。

2.多吃蔬菜水果。

3.在日常生活中可适当增加如海带、木耳、芹菜、油菜等粗纤维及散节食物的摄入，同时避免荤菜、保健品、豆制品等过多摄入。

三、药物治疗：可采用一些中成药来疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，比如散结灵胶囊、乳癖消片、乳康宁胶囊、乳康片、逍遥丸等。

总之，出现小叶增生症状时，建议及时就医，遵循医嘱治疗，切勿自行用药，以免延误病情。