抑郁症测量量表

抑郁症测量量表中的症状包括持续悲伤、兴趣丧失、睡眠问题、食欲改变、疲劳、自责、注意力困难、想死念头等。

1.持续的悲伤、焦虑或绝望感。

2.失去兴趣或乐趣，对以前喜欢的活动不再感兴趣。

3.睡眠问题，如失眠或过度嗜睡。

4.食欲改变，体重明显增加或减少。

5.疲劳或缺乏能量。

6.自我否定或过度自责。

7.集中注意力或做出决策困难。

8.频繁的想死念头或自杀倾向。

需要注意的是，这些症状并不一定意味着你患有抑郁症，但如果你正在经历这些症状并感到困扰，建议及时咨询专业医生进行评估和诊断。

如果你或你身边的人可能患有抑郁症，请及时寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗或两者结合，大多数人可以得到有效的缓解和改善。同时，社会支持和理解也对康复至关重要。请记住，你并不孤单，寻求帮助是勇敢和明智的选择。