竹笋尿酸高可以吃吗

高尿酸患者适量食用竹笋一般是可行的。每日建议用量约为100克（大概3根）。

一、竹笋嘌呤含量低，适量食用不会使尿酸升高，且其富含蛋白质、纤维素等营养成分，能补充人体所需，有助于病情恢复，所以高尿酸患者通常可以食用竹笋。

二、竹笋含有丰富膳食纤维，若过量食用，可能导致体内堆积过多膳食纤维，人体难以及时消化吸收，从而易引发消化不良。

三、本身对竹笋过敏的人群不适宜食用，否则可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，对健康不利。

四、高尿酸且体型肥胖的人，会影响尿酸代谢，要注意控制体重，比如每天坚持体育锻炼，保持规律运动，可促进机体新陈代谢，利于保持体重，对改善尿酸高有一定帮助，同时还需积极去医院就诊，定期复查尿酸指标。

总之，高尿酸患者可根据自身情况合理食用竹笋，同时要注意其他相关方面，以更好地控制病情。