肩周炎夜间疼痛，怎么缓解

肩周炎夜间疼痛严重影响睡眠和生活质量，可采取药物、物理、运动、调整睡眠姿势、心理调节等方法缓解，特殊人群需在医生指导下使用药物。

1.药物治疗

在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药等缓解疼痛。

2.物理治疗

如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.运动治疗

进行适当的肩部运动，如旋转、伸展等，以保持关节的灵活性和稳定性。

4.调整睡眠姿势

选择合适的枕头，保持肩部舒适，避免压迫。

5.心理调节

保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于缓解疼痛。

6.其他

如注意保暖、避免过度劳累等。

需要注意的是，对于肩周炎夜间疼痛严重的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。