颈椎病头疼怎缓解

颈椎病引起的头疼可通过保持正确姿势、物理治疗、药物治疗、颈椎牵引、手术治疗等方法缓解，但具体方法因人而异，严重或持续时间较长者需及时就医。

1.保持正确的姿势

长时间低头或仰头会加重颈椎病，导致头疼。应保持颈椎的自然弧度，避免长时间低头或仰头。

2.物理治疗

热敷、冷敷、按摩等物理治疗可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3.药物治疗

可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引可以拉开椎间隙，减轻颈椎间盘内压力，缓解神经根受压，从而缓解头疼。

5.手术治疗

如果颈椎病严重，保守治疗无效，需要手术治疗。

需要注意的是，颈椎病头疼的缓解方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。如果头疼严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。