肩周炎热敷的方法

肩周炎热敷的正确方法是用热毛巾、暖水袋或炒盐热敷包等，将其放置于肩部疼痛不适处，每次热敷约20分钟，每天3-4次即可。热敷能缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉、改善关节活动度，但要注意避免烫伤，若出现皮肤过敏等不适，应立即停止并咨询医生。

肩周炎热敷的正确方法是什么？

对于肩周炎热敷的方法，通常采用热毛巾、暖水袋或炒盐热敷包等进行。将这些工具放置于肩部疼痛不适的地方，每次热敷约20分钟，每天热敷3-4次即可。需要注意的是，避免温度过高导致皮肤烫伤。

热敷的主要作用在于缓解疼痛、促进血液循环，放松肌肉，从而改善关节活动度。如果在热敷后出现皮肤过敏或不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。