荨麻疹有什么注意事项

荨麻疹的注意事项包括避免诱因、注意皮肤护理、调整饮食、注意休息等。

1.避免诱因

应当避免食用已知的过敏食物，如海鲜、芒果、花生等。此外，一些食物添加剂如亚硫酸盐也可能引发荨麻疹，应尽量避免食用含有这些添加剂的食物；某些药物，如青霉素、磺胺类药物、解热镇痛药等，可能会引起过敏反应，导致荨麻疹。使用药物时应谨慎，并告知医生自己的过敏史。

2.注意皮肤护理

需要保持皮肤清洁，勤洗澡，但水温不适合过高，避免使用刺激性的沐浴产品；搔抓会加重皮肤瘙痒，导致病情恶化，应尽量避免搔抓。

3.调整饮食

建议避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，保持身体水分充足，有利于排出体内毒素。

4.注意休息

睡眠不足可能会影响免疫系统的功能，加重荨麻疹症状，应保证充足的睡眠。