病情描述:骨骺线快闭合了还能长高吗
主任医师 河南省人民医院
骨骺线接近闭合仍有长高希望,但可能性较小,需依自身情况判断。以下是详细内容:
一、骨骺线是衡量机体能否长高的重要标准。在x光片下,骨与骨之间呈现的白色线条即骨骺线。通常成年人骨骺线呈闭合状态,不再长高,而处于青春期末的人,骨骺线接近闭合却未完全闭合时,还有一定几率能继续生长,不过生长高度通常较有限,可能仅1至2厘米左右。
二、此期间需采取辅助长高措施。若单纯等待自然生长,几率会偏小。可适当进行一些有助于生长的运动,如跳高、跳绳、打篮球等。但要注意这些运动危险性较高,易造成肌肉拉伤,所以建议提前做好热身运动,充分拉伸放松肌肉,以避免给机体带来损伤。
总之,骨骺线接近闭合时长高有一定可能性,但要结合具体情况,并积极采取辅助措施,同时注意运动安全。