钙片和氨糖软骨素能一起吃吗

钙片和氨糖软骨素可以一起服用。这是因为很多老年人不仅有关节退化、软骨磨损的问题，还存在骨质疏松的状况。

一、氨糖：是形成软骨细胞的重要营养物质，能够为关节软骨提供营养，修复磨损的关节软骨，还能提高软骨自身的修复能力。硫酸软骨素是形成软骨基质的基本成分，可以补充软骨滑液，润滑软骨表面，减缓软骨耗损。所以补充氨糖软骨素能促进关节软骨修复，同时补充关节滑液，让关节更加灵活。

二、钙：是骨骼的基本组成成分，人体中的钙在30至45岁阶段达到顶峰后会逐渐下降，因此急需补充钙，确保吸收量大于流失量，以此来保障骨骼的健康与正常功能。

总之，对于同时有关节问题和骨质疏松的老年人来说，将钙片和氨糖软骨素一同服用是较为适宜的，能兼顾关节和骨骼的健康维护。