近来老是小腿肚子抽筋

小腿肚天天抽筋通常由以下原因导致：

一、缺钙。血钙降低时会引起小腿肌肉强直性痉挛，从而出现腿抽筋现象。此时需要进行血液化验检查血钙情况。如果确定存在低钙症状，应尽早口服补钙药物进行治疗。比如可选择碳酸钙等钙剂，同时可适当补充维生素D以促进钙的吸收。

二、着凉。小腿受寒后会致使小腿肚肌肉发生痉挛性抽搐。这时要及早脱离寒冷环境，重视小腿的保暖工作，可以进行早期的微波理疗或远红外线理疗，以缓解不适。

三、劳累。当小腿肌肉长期处于劳累、紧张状态时，也可能出现小腿抽搐症状，比如长期进行大量体育运动或从事高强度劳作等情况。此时需要注意休息，避免过度劳累。

总之，当小腿肚频繁抽筋时，要注意排查以上这些可能的原因，并采取相应的措施进行改善和治疗。