膝盖受凉了疼怎么办

膝盖着凉疼可通过多种方式缓解，包括一般治疗、物理治疗、口服药物等，通常能有效减轻症状。具体如下：

一、一般治疗：患者日常要注重腿部保暖，不可居住在潮湿寒冷环境中，同时应尽量避免剧烈运动，这样做有助于缓解疼痛。

二、物理治疗：

1.热敷膝盖部位，可改善局部血液循环。

2.进行微波理疗等，能促进膝盖部位的血液循环，从而减轻疼痛症状。

三、口服药物：若疼痛较为严重，可在医生指导下服用药物，常见药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等，这些药物均具有消炎止痛的功效，用药后能使膝盖疼痛得到缓解。

此外，还可通过针灸等方式治疗，但针灸必须由专业医生操作，不可私自盲目进行。总之，当膝盖着凉疼时，可综合运用这些方法来缓解症状。