吃什么可以恢复肾功能

肾功能损伤可通过饮食辅助治疗，如食用蓝莓、大蒜、橄榄油、绿茶等有益食物，但需注意饮食均衡，避免高盐、高蛋白和高糖食物。同时，饮食调整不能替代规范治疗，应遵循医生建议。

1.蓝莓

富含抗氧化剂，有助于减轻肾脏炎症。

2.大蒜

具有抗氧化和抗炎特性，能降低患肾病的风险。

3.橄榄油

含有抗氧化剂和单不饱和脂肪酸，对肾脏有保护作用。

4.绿茶

富含抗氧化剂，可降低患肾病的风险。

5.水

保持充足的水分摄入，有助于肾脏清除废物。

需要注意的是，对于已经患有肾功能损伤的人群，饮食只是辅助治疗的一部分，还需要结合医生的建议进行规范治疗。同时，应避免高盐、高蛋白和高糖饮食，以减轻肾脏负担。