我有点不举还早泄怎么办

不举即勃起功能障碍，勃起功能障碍还早泄是常见的男性性功能障碍，可采取生活方式调整、心理治疗、药物治疗等措施改善。

1.生活方式调整

保持健康的生活方式对性健康非常重要。这包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等。此外，减少压力、改善睡眠质量也有利于改善勃起功能和延长射精时间。

2.心理治疗

性健康问题往往与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助解决这些心理问题，提高性生活质量。

3.药物治疗

在医生指导下，可以考虑使用药物治疗。例如西地那非可以改善勃起功能；局部麻醉剂如利多卡因等也可以用于降低敏感性，延长射精时间。然而，药物选择和使用方法应根据个人情况由医生决定。