白内障术后吃什么最好

白内障术后的饮食对于恢复和健康至关重要，建议增加维生素摄入、摄入足够的蛋白质、注意水分摄入、少吃盐、避免刺激性食物等。

1.增加维生素摄入

多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、青椒等，以提供丰富的维生素C、E和类胡萝卜素等抗氧化剂，有利于保护眼睛。

2.摄入足够的蛋白质

选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等含有丰富的优质蛋白质的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。

3.注意水分摄入

保持充足的水分摄入，有利于维持身体的水分平衡和代谢功能。

4.少吃盐

减少盐的摄入量，避免水肿和高血压等问题。

5.避免刺激性食物

戒烟限酒，避免油腻、辛辣、刺激性食物，防止引起眼部不适。