滑膜炎应该要注意什么

得了滑膜炎后需要注意休息、康复训练、注意保暖、控制体重、定期复查等。

1.休息

在滑膜炎的急性发作期，需要尽量休息，避免过度活动和长时间站立。可以使用拐杖或轮椅等辅助工具，减轻关节负担。

2.康复训练

在滑膜炎恢复期间，需要进行康复训练，恢复关节功能。可以进行适当的运动，如游泳、瑜伽等。

3.注意保暖

滑膜炎患者在寒冷天气下，要注意关节保暖，避免受寒。

4.控制体重

过重会增加关节负担，导致滑膜炎加重。所以，要注意控制体重。

5.定期复查

滑膜炎患者需要定期到医院复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。