手淫早泄要怎么办

手淫早泄可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方法来改善。

1.调整生活方式

建议减少手淫频率，避免过度性行为。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有利于提高身体免疫力和性功能。

2.心理治疗

通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者克服焦虑、紧张、自卑等负面情绪，提高性自信心和性技巧。

3.药物治疗

如果手淫早泄症状较为严重，可以考虑遵医嘱使用药物治疗，常用的药物包括帕罗西汀、达泊西汀等，这些药物可以调节神经递质，延长射精时间。