精索静脉曲张不能做什么锻炼

精索静脉曲张患者在日常生活中应避免进行增加腹压的运动，同时应避免久站或久坐。

1.避免增加腹压的运动

如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。这些运动可能导致腹压升高，加重精索静脉曲张的症状。

2.避免久站或久坐

长时间站立或坐着会使精索静脉回流不畅，加重静脉曲张。建议患者适当休息，经常变换体位。

精索静脉曲张患者可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。这些运动有利于增强心肺功能，提高身体免疫力，但应注意避免过度疲劳。