近视增长最快年龄

近视增长最快的年龄一般在8至12岁。

在8至12岁这个年龄段，孩子的眼睛正处于生长发育的关键时期，眼球的前后径逐步变长，晶状体的调节能力也逐步增强。如果孩子在这个时期过度使用眼睛，如长时间看书、看电视、玩电子游戏等，就容易导致近视的发生和发展。

为了控制近视的增长，家长应该注意保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。增加户外活动时间，让孩子多接触阳光。定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。

对于已经近视的孩子，家长应该及时带孩子到正规的眼科医院进行检查和治疗，避免近视进一步加深。同时，家长也应该注意孩子的饮食和营养，多吃一些含有丰富的维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，有利于保护孩子的眼睛。