怎么才能让眼睛恢复视力

要让眼睛恢复视力，需要采取矫正屈光不正、控制用眼时间和强度、增加户外活动等综合措施。

1.矫正屈光不正

如果存在近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。

2.控制用眼时间和强度

避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持良好的用眼姿势和环境，确保光线充足且柔和。

3.增加户外活动

每天保证一定时间的户外活动，让眼睛接触自然光线，有利于预防和控制近视的发展。

定期到医院进行全面的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等，及时发现并处理眼部问题。