备孕期间吃叶酸的作用

备孕期间吃叶酸的作用主要有预防神经管畸形、促进胎儿大脑发育、预防贫血、提高受孕率。

1.预防神经管畸形

叶酸可以预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂和无脑儿等。

2.促进胎儿大脑发育

叶酸有利于胎儿大脑的正常发育，提高智力。

3.预防贫血

叶酸可以预防孕妇贫血，减少妊娠反应。

4.提高受孕率

叶酸可以提高受孕率，使受孕更加容易。

需要注意，叶酸虽然对备孕和孕期非常重要，但也不能过量服用。过量服用叶酸可能会导致维生素B12缺乏，影响神经系统的功能。所以，在备孕期间，应该按照医生或营养师的建议，合理服用叶酸补充剂。