视力0.3是近视多少度

眼睛视力0.3通常近视度数在300度左右，属于中度近视。然而具体度数因人而异，且和个人年龄有关。眼睛出现近视主要是因长期不注重眼部护理或频繁看电子产品等所致。对于近视，可采取如下措施：

一、配镜矫正

1.框架眼镜

应用广泛，尤其在青少年中，因其眼睛尚未发育完全，一般不选角膜接触镜或手术方法，这两种对眼睛发育影响较大。

2.角膜接触镜

优点是视野更宽、成像更清晰，能有良好视觉体验且不影响外观，但也存在易损伤角膜、引发感染等缺点。

二、手术矫正

激光手术效果较理想，能在短时间内达到矫正目的，可让矫正后的视力接近原来视力，但价格较高且可能有术后不良反应，如眼干、眼涩等，一般建议18岁以上进行。

总之，应对近视有配镜和手术等多种方法，可根据自身实际情况选择合适的方式来改善视力状况。