长时间看手机眼睛通红怎么办

看手机时间长眼睛发红，可通过一般治疗和药物治疗调理，一般治疗包括热敷、改善用眼习惯等，药物治疗常用玻璃酸钠滴眼液。

一、一般治疗

1.热敷：使用热毛巾或蒸汽眼罩对眼部进行热敷，能有效缓解眼部疲劳，进而改善眼部充血症状。

2.改善用眼习惯：避免长期近距离用眼，适当进行眼保健操，间断性远眺绿色物体，这些都有助于减轻眼睛发红的情况。

二、药物治疗

若一般治疗效果不明显或眼部不适感较强，可遵医嘱应用药物治疗。常用的药物主要是玻璃酸钠滴眼液，它可以补充眼睛缺失的水分，缓解眼睛干涩、视物模糊、眼部发红等症状。

对于看手机时间长导致的眼睛发红，可从一般治疗和药物治疗着手，一般治疗涵盖热敷与用眼习惯改善，药物治疗可选用玻璃酸钠滴眼液等，具体应根据实际情况选择合适的方法。