着床降温发生在第几天

着床降温是受孕后受精卵着床时的一种生理现象，表现为基础体温下降0.5℃左右，持续时间因人而异，不是受孕的唯一依据。可在受孕后10-14天用试纸或到医院查血HCG确定是否受孕，备孕期间应保持良好生活习惯。

如果女性的基础体温出现了下降，且持续时间在16天以上，那么怀孕的可能性就比较大。但需要注意的是，着床降温也可能是其他因素引起的，比如感冒、感染等，因此不能仅仅依靠着床降温来判断是否受孕。

如果女性想要确认是否受孕，可以在受孕后10-14天左右，使用早早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检测，以确定是否受孕。此外，女性在备孕期间应该保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和紧张，保持心情愉悦，有助于提高受孕的成功率。