虚火旺盛吃什么水果

虚火患者可借助梨、西瓜、香蕉等水果来降火。具体如下：

一、梨：梨具有润肺止咳、清肺热的功效。

1.对于肺热或者肺阴不足引发的咳嗽，比如咳吐黄痰以及干咳等症状，平时适量食用梨可以起到治疗作用。

2.梨能有效改善因肺热等导致的不适情况。

二、西瓜：西瓜有解暑清热以及利尿通淋的作用。

1.在炎热夏季，适当吃些西瓜能辅助缓解暑热感冒、湿热引起的泌尿系统感染等症状。

2.其解暑清热和利尿通淋的功效能在这些方面发挥积极作用。

三、香蕉：香蕉味寒凉，摄入身体后能起到润肠通便的作用。

1.还可有效改善内火太旺引起的大便干燥现象。

2.香蕉的寒凉特性使其在这方面有较好效果。

总之，水果虽能泻火，但不可一次性食用过多，以防损伤脾胃。