坐飞机耳朵痛

坐飞机时耳朵痛可通过吞咽、咀嚼、按压耳屏、捏鼻鼓气等方式缓解，耳部疾病患者等特殊人群可在医生指导下使用药物缓解。

1.吞咽、咀嚼

咀嚼口香糖或打哈欠有助于打开咽鼓管，缓解耳部疼痛。

2.按压耳屏

用手按压耳屏，可促进咽鼓管开放，缓解耳部疼痛。

3.捏鼻鼓气

用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，然后用力向耳朵方向吹气，可帮助打开咽鼓管，缓解耳部疼痛。

需要注意的是，如果耳部疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，可能是耳部疾病引起，建议及时就医。此外，孕妇、儿童、耳部疾病患者等特殊人群在乘坐飞机时，更容易出现耳部疼痛，可在起飞和降落时通过咀嚼、吞咽等方式缓解耳部压力，或在医生的指导下使用药物缓解耳部疼痛。