干眼症怎么办好

干眼症的治疗措施包括保持眼部湿润、热敷眼睛、注意用眼卫生、调整生活习惯、治疗原发病等。

1.保持眼部湿润

使用人工泪液滴眼，可以缓解眼睛干涩的症状。人工泪液有多种类型，应在医生的指导下选择适合自己的产品。

2.热敷眼睛

用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每天15-20分钟，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。

3.注意用眼卫生

避免长时间使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间就要休息一下，向远处眺望或闭目养神。

4.调整生活习惯

保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上多吃含有丰富的维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。

5.治疗原发病

如果干眼症是由其他疾病引起的，如干燥综合征、糖尿病等，应积极治疗原发病。