白内障吃什么比较好

白内障患者饮食应注意多吃含有丰富的维生素C的食物、含有丰富的维生素E的食物、含有丰富的硒的食物、含有丰富的锌的食物等食物。

1.含有丰富的维生素C的食物

如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、橘子等。

2.含有丰富的维生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮等。

3.含有丰富的硒的食物

如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

4.含有丰富的锌的食物

如糙米、赤豆、茄子、大白菜等。

白内障是一种常见的眼科疾病，严重影响患者的视力和生活质量。除了饮食方面的注意事项外，患者还应注意眼部卫生，避免过度用眼，定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。如果患有白内障，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。