病情描述:小脑萎缩吃什么食物好,有哪些饮食疗法
副主任医师 北京大学第三医院
小脑萎缩可以吃含有丰富的维生素的食物、含有丰富的优质蛋白质的食物、含有丰富的不饱和脂肪酸的食物等。
1.含有丰富的维生素的食物:维生素对维持身体正常功能起着重要作用。特别是维生素B1、B12、E等,有利于保护神经细胞。含有丰富的这些维生素的食物包括全麦面包、糙米、蛋类、绿叶蔬菜、坚果等。
2.含有丰富的优质蛋白质的食物:蛋白质是身体的重要组成部分,对于大脑功能的维持也很重要。患者可以选择鱼类、禽类、瘦肉、豆类等含有丰富的优质蛋白质的食物。
3.含有丰富的不饱和脂肪酸的食物:不饱和脂肪酸对大脑健康有益。可以选择橄榄油、鱼油、亚麻籽油等含有丰富的不饱和脂肪酸的食物。