老是例假前偏头痛怎么办

例假是指月经。月经前偏头痛可以通过药物治疗、调整生活习惯、心理调节、中医治疗等方法处理。

1.药物治疗

在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。

2.调整生活习惯

保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以帮助缓解偏头痛。

3.心理调节

通过放松训练、冥想、心理咨询等方式来缓解心理压力，减少偏头痛的发作。

4.中医治疗

中医认为，偏头痛与气血不畅、经络阻塞有关，可以通过针灸、按摩、中药调理等方式来缓解疼痛。

需要注意的是，如果偏头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便查明病因并进行针对性治疗。