三叉神经痛如何预防

三叉神经痛的预防应从饮食、日常护理、情绪等方面入手。

1.饮食方面

因咀嚼诱发疼痛的患者，建议进食流食，切不可吃油炸物，不适合食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

2.日常护理方面

吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸等动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。

3.情绪方面

平时应保持情绪稳定，不适合激动，避免精神刺激，尽量避免触及“触发点”。