伏芩的功效与作用是什么

健脾、利水渗湿与宁心安神是茯苓的主要功效。

一、关于健脾。茯苓能用于由脾胃虚弱导致的脾胃疼痛、腹泻以及因脾胃虚弱引起的进食减少等情况。通过健运脾胃，可使脾胃功能畅达，其健运水湿的功能也能恢复正常，进而发挥利水渗湿的作用。

1.可用于肢体水肿。当体内水液代谢出现问题，导致水液在肢体潴留而形成水肿时，茯苓能起到改善效果。

2.可用于头眼眩晕症。对于因某些原因引起的头眼眩晕，茯苓能帮助缓解。

二、宁心安神方面。茯苓能入心，可以在心慌、心悸导致失眠时发挥很好的助眠作用。

三、茯苓利水渗湿的同时，还对女性有很好的美白、养颜效果。

总之，茯苓在健脾、利水渗湿、宁心安神以及美容养颜等方面都有着重要的作用。