来姨妈可以吃香蕉吗

来姨妈时可以适量吃香蕉，但要注意不宜多吃，且香蕉属于寒性食物，过量食用可能会引起痛经、经血不畅等问题，糖尿病患者和腹泻患者应尽量少吃或不吃。

1.香蕉属于寒性食物，过量食用可能会引起痛经、经血不畅等问题，因此不宜多吃。

2.香蕉中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。

3.女性在生理期身体较为敏感，容易出现腹泻等症状，而香蕉具有润肠通便的作用，过量食用可能会加重腹泻，因此腹泻患者应尽量少吃或不吃。

总之，来姨妈时可以适量吃香蕉，但需注意食用量，并结合个人身体状况进行选择。同时，女性在生理期应注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，以促进身体的恢复。