痛风要注意哪些问题

痛风患者需注意多方面事项，包括日常的生活规律，如饮食、运动、饮酒等。

一、饮食方面：

1.高嘌呤食物禁忌：豆类及蔬菜类中的黄豆、扁豆、紫菜、香菇等，动物内脏、水产品类的鱼类、贝壳类、虾类、海参等均为高嘌呤食物，其代谢会产生大量尿酸，会加重病情，所以要忌口。

2.高果糖食物限制：特别甜的饮料、苹果、香蕉、西瓜等这类高果糖食物会抑制尿酸排泄，也应限制食用。

二、饮酒方面：酒精在代谢过程中会产生抑制尿酸排泄的物质，痛风患者应尽可能少饮酒。

三、其他方面：

1.可多吃低嘌呤食物：如蔬菜、土豆、大米、羊奶等，还要多饮水。

2.要做到规律休息和运动，保持体重，不抽烟，杜绝高盐饮食，每日食用盐量应限制在2-5克。

总之，痛风患者要从饮食、饮酒等多个环节加以注意和控制，以更好地管理病情，保持身体健康。