产后漏尿是什么症状

产后漏尿症状的关键表现是尿液会从尿道口不由自主地流出。

产后漏尿主要是因为产后括约肌松弛引起的，这会致使尿道闭合时压力不够，进而出现漏尿情况。具体来说，尿液会不受控制地自动从尿道口流出，尤其是在咳嗽或是打喷嚏时，由于会使腹腔压力增大，漏尿的症状往往会更为明显。

如果产后漏尿不是特别严重，可以通过一些方法来改善。一、做缩肛运动，通过有规律地收缩肛门，能增强括约肌的力量。1.具体做法是：吸气时收缩肛门，持续几秒钟，然后呼气放松。(1)每天可多次进行这样的练习。二、进行盆底肌修复，专业的盆底肌修复训练能有效地帮助恢复盆底肌的功能。1.可以在专业机构或在医生指导下进行。(1)通过一系列针对性的训练动作来加强盆底肌。

总之，对于产后漏尿问题，要重视并及时采取合适的方法进行改善，以提高生活质量。