妊娠糖尿病在饮食上有什么忌口

妊娠期糖尿病患者在饮食上有诸多注意要点。

一、饮食烹调应以蒸、煮为主，要避免油炸、煎烤、烧烤类食物过多摄入，像烤鱼、羊肉串等油脂含量很高，且妊娠期糖尿病本身易引起血脂代谢异常，若再过多食用这类高油脂食物，会加重血脂异常。孕期也不建议食用各种降脂食物，减少其摄入对血脂有益。

二、除油脂类食物不宜摄入过多外，含盐类较多的东西如咸菜等也不建议食用，因为可能引起水肿甚至妊娠期高血压，所以过油、过咸的食物都应避免。

三、甜食、水果等含糖量丰富的食物也应避免，比如热带水果中榴莲、山竹、葡萄等含糖量较高，糖尿病患者要减少食用，可以选择黄瓜、西红柿等含糖量相对较低的食物放心食用。

总之，妊娠期糖尿病患者要严格控制饮食，注意各类食物的选择和摄入量，以更好地控制病情和保障自身及胎儿的健康。