白内障术后墨镜戴多久

白内障手术后戴墨镜的时长大概需要一个月左右，但具体时间因人而异，需根据个人恢复情况来决定。

一、白内障手术后为何要戴墨镜：在做完白内障手术后佩戴一段时间墨镜，能有效减少紫外线对眼睛的伤害，同时也有助于促进视力恢复。所以在外出时需要佩戴墨镜，通常需佩戴一个月左右。若恢复速度较慢，佩戴时间可能会延长。

二、如何确定佩戴时长：要到当地正规医院做相关检查，这样能观察到手术后的恢复情况，医生也会依据检查结果来决定是否还需继续佩戴墨镜。

三、白内障手术后的其他注意事项：一定要多注意休息，不能经常熬夜或过度劳累，要保证充足的睡眠时间和规律的作息时间。饮食方面需以清淡为主，减少油腻性或辛辣性食物的摄入。

总之，白内障手术后戴墨镜的时间要根据具体情况判断，同时要做好术后的其他护理。