睡觉前恢复视力的方法

假性近视通过以下操作在睡前进行有助于恢复视力：

一、按摩眼周穴位

1.首先，用双手食指或拇指按揉四白穴（位于双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米处）达3分钟；

2.其次，用双手拇指掐揉鱼腰穴（位于双眼眉弓的最高点）持续3分钟；

3.然后，用双手食指按揉睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）3分钟；

4.用双手拇指按揉太阳穴（位于前额两侧，外眼角延长线的上方）并用其余四指轮刮眼眶3分钟。

二、转动眼球

闭上眼睛，眼珠先按顺时针的方向转动25-30圈，随后按逆时针的方向再转25-30圈。

三、应用药物

每晚临睡前滴用浓度为1/10000阿托品滴眼液。

以上就是针对假性近视在睡前可采取的有助于恢复视力的具体操作方法，包括按摩眼周穴位的具体步骤和要求、转动眼球的方式以及应用特定药物。