视力三百度是几点几

300度眼睛视力通常在0.1左右，这属于中等的近视度数。

一、近视的诱发原因

如果平时不注重用眼习惯，比如长时间在黑暗环境下看书、写字，频繁看手机、电脑等电子产品等，就可能引发近视。

二、300度近视的影响

近视度数达300度左右时，视力会受到影响，出现视物模糊的情况。需要注意的是，每个人的肌肉张力与紧张度不同，所以视力与近视度数之间并非等量换算关系。

三、应对措施

1.出现近视后，患者应及时到医院验光，必要时需佩戴近视眼镜来矫正，防止近视度数进一步增长而影响视力。

2.日常生活中要养成良好的用眼习惯，长时间用眼时可通过做眼保健操、眺望远方绿植等方式来缓解。同时要减少看手机、电脑的频率。

总之，对于300度近视这种情况，要重视并采取相应措施来保护视力和矫正近视。