孕期甲减怎么办

女性孕期因激素变化导致甲减是较为常见的情况，对此要以积极心态去面对并接受治疗。

治疗方面，通常采用服药的方式直接补充甲状腺素，要将促甲状腺激素控制在2.5uiu/ml以下的正常范围内，以保障胎儿健康。

在日常生活中还需注意以下几点：

一、关于饮食：

1.正常食用含碘食物，比如海带、紫菜、海苔、海藻类等，同时选择含碘的食盐。

二、关于运动：

1.适度运动可提升新陈代谢，孕妇运动应根据自身情况量力而行，不可过于剧烈，散步是不错的选择。

三、关于作息和其他：

1.保持正常作息，适时释放压力，都有助于维持促甲状腺激素的正常水平。

2.另外，要确保至少每个月到医院复查一次。

总之，女性孕期出现甲减不可怕，只要积极治疗并在生活各方面多加注意，就能较好地保障自身和胎儿的健康。