女生吃什么降低雄激素

女人降低雄性激素可选择的食物或药物如下：

一、饮食方面：食物中女人可选择大豆及大豆类相关制品，因为其中含有植物雌激素，能有助于结合雄激素的作用。

二、药物方面：

1.多囊卵巢综合征：建议选择二甲双胍、吡格列酮，同时可选择环丙孕酮来拮抗雄性激素。

2.先天性肾上腺皮质增生症：女人需要使用糖皮质激素来进行轴的调整，以帮助降低雄性激素。

需要注意的是，具体用药一定要在医生的指导下进行，不可盲目自行用药。另外，如果女人是因分泌雄性激素的肿瘤导致体内雄性激素增高，此时不能单纯依靠药物或食物进行调整，通常需要进行手术治疗。

总之，女人想要降低雄性激素，应根据具体情况选择合适的方法，饮食上可适当多吃大豆类食物，药物治疗则要遵医嘱，而如果是肿瘤原因引起的，要及时进行手术处理。