坐月子看手机会导致眼睛视力下降吗

一般情况下，月子期间看手机会对视力造成一定伤害，尤其长时间看手机危害更大。

一、长时间看手机的危害

1.女性生产后身体消耗大，处于虚弱状态，各项机能未完全恢复。月子期间长时间看手机，眼部会受刺激，眼肌出现疲劳，进而导致眼睛瘙痒、肿胀、有异物感等症状。

(1)还可能引发结膜炎、角膜炎等眼部疾病。

(2)眼部不适会使产妇情绪不佳、食欲下降，影响自身健康与恢复，也无法全身心照看幼儿。

二、月子期间注意事项

1.女性月子期间应注意用眼习惯，避免眼部出现相应疾病。

(1)用眼30至60分钟后要让眼睛休息缓解。

(2)可用温热毛巾对眼部进行热敷，促进眼部周围血液循环，有效缓解不适症状。

总之，月子期间要重视保护视力，合理用眼，以防对自身和照看幼儿带来不利影响。